Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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958 kcal
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Gras: 24,51g | Prot: 44,70g | Carb: 139,25g.
Pranzo: Oeuf à la Coque, Wasa Fibres, Neuhauser Pain Spécial de Campagne, Lipton Thé Vert Classique, Thé Noir. Cena: Pâtes avec Sauce de Viande. Di più...
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2437 kcal
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Esercizio:
Marche - 1 ora e 22 minuti, Riposare - 13 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore e 55 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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