Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
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107,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1655 kcal
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Gras: 87,86g | Prot: 94,77g | Carb: 117,78g.
Colazione: Сахар, Белковый Омлет, Самбери Блинчики с Ветчиной и Сыром. Pranzo: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Чеснок, Яичный Омлет, Джюгас Сыр Пармезан, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера". Cena: Добрый Сок Томатный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Отварной. Snacks/Altro: Фрима Сухие Сливки, Сахар. Di più...
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2958 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 37 minuti, Riposare - 15 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Nobody-
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