Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 57,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 28,84g | Prot: 114,77g | Carb: 129,04g.
Colazione: Dole 스위티오 파인애플 컵, 굽네치킨 닭가슴살 그릴후랑크 마늘, 롯데제과 퀘이커 오트밀 오리지널, 맥주효모, 오메가-3, 토마토, 삶은 당근, 익힌 시금치 (생야채), 저지방우유. Pranzo: 쎈쿡 100% 통곡물밥, 닭가슴살. Cena: 쎈쿡 100% 통곡물밥, 닭가슴살. Snacks/Altro: CJ 삼호어묵 도톰사각, 코주부 육포. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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