Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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759 kcal
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Gras: 14,39g | Prot: 37,91g | Carb: 117,79g.
Colazione: Kerupuk / Biskuit, Singkong Rebus, Makaroni. Pranzo: Roti, Sup Ayam, Tahu Bacem, Sirup. Cena: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Ikan Bandeng. Di più...
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2634 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 53 minuti, Salto con la Corda - 1 ora, Lavare i Piatti - 10 minuti, Riposare - 13 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mrs Choi 3240
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