Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 56,38g | Prot: 87,27g | Carb: 141,92g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Pranzo: ЯНТА Соевый Соус, Морковь, Капуста Белокочанная, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Barilla Макароны Отварные. Cena: Горбуша на Пару. Snacks/Altro: Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Байкальский Творог 2%, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Магнит Манго, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tash@666
|