|
alhamdulillah
|
80 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
694 kcal
|
Gras: 42,87g | Prot: 49,15g | Carb: 33,17g.
Colazione: Kikil, Telur Ceplok, Minuman diet. Pranzo: Cabai Merah atau Rawit, Telur Goreng, Royco Royco Ayam, Aqua Air Mineral, Bawang Putih, Shirataki Mie Kering, Kangkung. Cena: Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar, Ayam Goreng, Kulit Ayam, Hati Ayam, Usus Ayam, Sosis Daging Sapi. Di più...
|
Calando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akku sie rey😊
|