Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 85,05g | Prot: 79,11g | Carb: 139,11g.
Colazione: Лента Яблоко Семеренко, Яйцо Всмятку, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Спирулина, Doppel Herz Омега-3, Кофе Эспрессо, Лимон, Мёд. Pranzo: KDV Конфеты Версаль, Dolce Granto Сыр Пармезан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Чай. Cena: Лента Яблоко Семеренко, Первый Вкус Бифидок 2,5%, Гороховый Суп, Говядина Отварная, Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой". Snacks/Altro: Лента Яблоко Семеренко, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Пирожок с Луком и Яйцом, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fexar66
|