Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
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88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 30,01g | Prot: 63,41g | Carb: 188,91g.
Colazione: Alfamart Ikan Pindang, Daun Singkong, Nasi Putih, Tahu Goreng. Pranzo: Tahu Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Tempe Goreng. Snacks/Altro: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Di più...
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Aumentando 23,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andika sidiq
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