Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 38,91g | Prot: 26,69g | Carb: 167,90g.
Pranzo: 蝦仁, 耆盛 海帶芽, 紅蘿蔔（冷凍）, 金針菇, 花椰菜, 豬油, 耆盛 油蔥酥, 糙米飯. Cena: 耆盛 油蔥酥, 豬油, 金針菇, 紅蘿蔔, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 刀削麵. Snacks/Altro: 綠豆湯. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di qqqqqq66
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