Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 58,68g | Prot: 57,83g | Carb: 179,14g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Лента Молоко для Каппучино, Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Altro: XXL Power Protein Bar Cocos, Активия Натуральный Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АляМай
|