Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 37,92g | Prot: 96,92g | Carb: 225,68g.
Colazione: Кофе, ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, Alpro Кокосовое Молоко, Банан, Мёд, Жареная Овсянка, Протеиновые Оладьи. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Ризотто с Морепродуктами . Cena: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Пп Цезарь. Snacks/Altro: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Арахисовая Паста, Чай с Лимоном, Груша, Банан, Черешня, Сушеный Инжир, Черешня, Суфле, Протеиновые Оладьи. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Griellsatcliff
|