Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 49,86g | Prot: 103,98g | Carb: 145,80g.
Colazione: Творог 5%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Белок Яичный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Карлов Двор Сыр Пармезан . Pranzo: Томатный Соус, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Cena: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Помидоры, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Грабли Грибы Маринованные, Лито Отруби Пшеничные, Простоквашино Сметана 10%, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Altro: Alparo Кокосовое Молоко , Dr. Oetker Желатин Пищевой, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Grovo Белок Яичный, Красный Яр Сырная Булочка, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vika030389
|