Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1095 kcal
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Gras: 34,29g | Prot: 27,82g | Carb: 175,33g.
Colazione: Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Зеленый Борщ, Салат Овощной с Маслом. Cena: Огурцы Кислого Рассола, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Слабое Кофе с Сахаром, Мёд, Вареники с Вишней. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di NelliGerasimenko
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