Diario di misudi, 22 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
105,4 kg Perso fino ad ora: 20,6 kg.    Rimanenti: 45,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1139 kcal Gras: 19,29g | Prot: 82,16g | Carb: 165,40g.   Colazione:  Pensasmustikka, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka. Pranzo: Pirkka Tomaattimurska, Felix Suolakurkku, Valio Emmental Juustoraaste,  Herkkusieni, Pirkka Kinkkusuikale. Cena:  Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat), Pirkka Tomaatti, Järvikylä Jääsalaatti, Mutti Polpa Tomaattimurska,  Sipulit, Freshona Pickled Gherkins, Pirkka Kukkakaali (Pakaste) ,  Parsakaali (Pakaste), Pouttu Broiler Grillimakkara. Snacks/Altro: Gelatelli Mini Neo Ice Cream Cones,  Vesimeloni, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma,  Kurkku, Arla Kadett 5%, Rainbow Jääsalaatti, Lätta Mini 28%, Lidl Luomu Ruispala 100%. Di più...
Calando 1,0 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di misudi


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.