Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
|
105,4 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 45,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1139 kcal
|
Gras: 19,29g | Prot: 82,16g | Carb: 165,40g.
Colazione: Pensasmustikka, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka. Pranzo: Pirkka Tomaattimurska, Felix Suolakurkku, Valio Emmental Juustoraaste, Herkkusieni, Pirkka Kinkkusuikale. Cena: Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat), Pirkka Tomaatti, Järvikylä Jääsalaatti, Mutti Polpa Tomaattimurska, Sipulit, Freshona Pickled Gherkins, Pirkka Kukkakaali (Pakaste) , Parsakaali (Pakaste), Pouttu Broiler Grillimakkara. Snacks/Altro: Gelatelli Mini Neo Ice Cream Cones, Vesimeloni, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kurkku, Arla Kadett 5%, Rainbow Jääsalaatti, Lätta Mini 28%, Lidl Luomu Ruispala 100%. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di misudi
|