Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2176 kcal
|
Gras: 102,15g | Prot: 83,96g | Carb: 227,19g.
Colazione: Pirjon Pakari Hiivaleipä, Jokioisten Leipä Banaanimunkki, Valio Arki Maitojuoma, Tomaatit, Kahvi. Pranzo: Nautica Piparjuurisilli, Pirjon Pakari Hiivaleipä, Tomaatit, Kahvi, Makuliha Maalaislenkki. Cena: Rainbow Porsaan Pihvifilee, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Kermaperuna, Saarioinen Puolukkahillo. Snacks/Altro: Paistettu Kananmuna, Pirjon Pakari Hiivaleipä, Kivikylän Kotipalvaamo Makkara, Maissi, Jokioisten Leipä Banaanimunkki, Kahvi, Jokioisten Leipä Banaanimunkki, Kahvi. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 610490
|