Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3005 kcal
|
Gras: 119,10g | Prot: 135,64g | Carb: 356,01g.
Colazione: Гарнец Льняная Мука, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Лакомка, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Жареное Яйцо, Кофе, Пиканта Кабачковая Икра. Pranzo: Рахат Рахат Лукум, Атаг Конфета Богема, Клубника, Дома Куриный Бульон из Грудки, Белая Мука, Лакомка, Молоко (Цельное Молоко), Петмол Сливки 33%, Куриное Филе, Алтайская Сказка Рис + Пшено, Кофе. Cena: Кисельные кексы, Лакомка, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Рахат Рахат Лукум, Черешня, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Рахат Рахат Лукум, Рахат Печенье Зерновое, Кировский Сметана 20%, Рахат Печенье Зерновое, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oks12048
|