Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
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120,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1828 kcal
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Gras: 76,45g | Prot: 65,18g | Carb: 215,76g.
Colazione: Lipton Thé Vert Menthe Intense, Brioche Pasquier Brioche Tranchée , Kiwi. Pranzo: Daunat Sandwich Jambon Fromage, Pâturages Onctueux aux Fruits Mixés, Nectarines, Sol & Mar Tortilla au Chorizo, Tomates Cerises, Salade Verte. Cena: Bjorg Galettes de Maïs, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Tomates Cerises, Bonduelle Les 3 Légumes , Lustucru Gnocchi à Poêler Fromage. Snacks/Altro: Kinder Chocolat, Bjorg Fourrés Chocolat au Lait Bio. Di più...
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3506 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di annesophie.quinet
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