Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
|
93 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 48,82g | Prot: 196,96g | Carb: 95,51g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо Всмятку, Помидоры. Pranzo: Помидоры, Майонез, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Cena: Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Altro: Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар, Авида Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kot_blevun
|