Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
908 kcal
|
Gras: 19,24g | Prot: 102,06g | Carb: 76,03g.
Colazione: Nescafe Кофе Nescafe Crema , Ironman Protein Bar. Pranzo: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Био Баланс Кефирный 0%, King Protein Изолят Протеин. Snacks/Altro: Яблоко Семеринка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Bonfesto Рикотта Лайт, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LeaM124
|