Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
|
67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 74,09g | Prot: 70,56g | Carb: 158,32g.
Colazione: Гречка Отварная (на Воде 1:3), Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Pranzo: Горбуша Натуральная Дальневосточная, Ряба Майонез Провансаль, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Cena: Помидоры, Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Snacks/Altro: Черешня. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liri_ka
|