Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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82 kcal
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Gras: 1,20g | Prot: 16,80g | Carb: 0,80g.
Snacks/Altro: Fleury Michon Jambon de Dinde. Di più...
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2732 kcal
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Esercizio:
Addominali - 10 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di wu_rastaman
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