Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 64,14g | Prot: 104,82g | Carb: 126,14g.
Colazione: Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Pranzo: Магнит Яблоко, Манник, Абрикос, Магнит Слива, Помидоры. Cena: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Семушка Тыквенные Семечки, Белозорие Творог Обезжиренный, Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Пятерочка Банан, Лента Клубника Замороженная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белозорие Кефир 1%. Snacks/Altro: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Natura Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрозжжевой. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofiya.pletneva
|