Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 57,80g | Prot: 73,28g | Carb: 149,40g.
Colazione: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Летний День Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Корица, Красная Цена Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные. Pranzo: Йогурт домашний, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Тилапия, Салат из капусты с горбушей. Cena: Красная Цена Сыр Голландский , Кофе Хауз Ирландский Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, De Cecco Оливковое Масло, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соль, Черный Перец. Snacks/Altro: Абрикос, Яблоко Зеленое, Vivante Пломбир Крем-Брюле на Вафлях, Тирольские Пироги Персик-Клубника, Вода. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|