Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 36,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2096 kcal
|
Gras: 44,84g | Prot: 85,04g | Carb: 328,23g.
Colazione: Getoastetes Weißbrot, Milfina Milch 1,5% Fett, Himbeermarmelade. Pranzo: Almette Kräuter, Getoastetes Weißbrot, TiP Balkankäse. Cena: Barilla Fusilli, Coroos Gebackene Bohnen in Tomatensoße. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|