Diario di kittie., 22 giu 20

...immer wieder montags.. 😬
67,8 kg Perso fino ad ora: 6,2 kg.    Rimanenti: 1,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1476 kcal Gras: 35,93g | Prot: 57,82g | Carb: 132,70g.   Colazione: Arla Frische Bio Weidemilch, Kaffee. Pranzo: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Emsland Schwarzbrot, Gelbe Paprika, Möhren, Gurke (mit Schale), Milbona Weidebutter, Gouda. Cena: Wagner Rustipani Dunkles Ofenbrot Mediterrane Kirschtomaten. Snacks/Altro: Netto Weinschorle. Di più...
2091 kcal Esercizio: Lavori domestici - 3 ore, Yoga - 20 minuti, Aerobica - 10 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di kittie.


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