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10.5 % body fat (highly inaccurate reading from body composition scanner)
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1928 kcal
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Gras: 86,91g | Prot: 94,43g | Carb: 196,32g.
Colazione: Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Raisins, Dried Prune, Dried Fig, Date, Dried Apricot, Walnuts. Pranzo: Cooked Fava Beans, Turkey Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Altro: Iglo Lasagna Iglo, Whole Milk. Di più...
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1753 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di euheide
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