Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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976 kcal
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Gras: 26,54g | Prot: 75,37g | Carb: 114,09g.
Colazione: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ceratti Peito de Frango Defumado, Café, Visconti Pão de Forma Integral. Pranzo: Cenouras, Repolho Verde, Ovo, Arroz, Feijão Carioca Cozido, Frango Desfiado. Cena: Mexerica, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Altro: Café com Açúcar, Queijo Meia Cura, Mingau. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycesoste
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