Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1247 kcal
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Gras: 39,16g | Prot: 64,76g | Carb: 164,41g.
Colazione: Ikan Kembung, Alfamart Daun Pepaya, Sayur Lodeh, Bakso Ayam, Tahu Goreng, Nasi Putih, Champ Sosis Ayam. Pranzo: Jeruk Mandarin (Kaleng atau Beku), Buah Anggur, Buah Kiwi, Pie Susu, Perkedel Jagung. Cena: Pepaya, Pisang Kepok Rebus, Tempe Goreng, Good Day Chococinno, Quaker Oat. Snacks/Altro: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Saus Barbekyu, Siomay. Di più...
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1526 kcal
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Esercizio:
Stirare - 15 minuti, Allattamento - 1 ora e 15 minuti, Cucinare - 25 minuti, Google Fit - 22 ore e 5 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di putriayumarisa
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