Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2013
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124 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 64 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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723 kcal
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Gras: 29,06g | Prot: 35,80g | Carb: 81,55g.
Colazione: Frijoles Refritos, Tortilla de Huevo, Queso Natural, Galleta Integral. Pranzo: Ensalada de Verduras Mixtas, Aderezo de Ensalada Mil Islas, Arroz a la Mexicana, Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Pechuga de Pollo. Cena: Gelatina. Di più...
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3170 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di triuxx
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