Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
|
46 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 63,37g | Prot: 86,15g | Carb: 162,14g.
Colazione: Elza Цикорий Отборный, Дикси Персики Плоские, Грецкие Орехи, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Landers Сыр Famiglia 30%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Избенка Молоко 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Pranzo: Котлеты рыбные, Сотэ овощное. Cena: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Деревенские Напевы Филе Грудки Индейки, Зеленый Лук, Оредеж Яйцо Куриное С1, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, ВкусВилл Какао-Напиток Растворимый, Избенка Кефир 1%. Snacks/Altro: Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Born_to_fly
|