Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2016
|
109,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 44,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 54,04g | Prot: 128,89g | Carb: 138,83g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Колбаса Докторская. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Курица Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Di più...
|
|
3337 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 11 ore, Riposare - 7 ore e 40 minuti, Dormire - 5 ore e 20 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caroline_nao
|