Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
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96 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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777 kcal
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Gras: 19,06g | Prot: 70,48g | Carb: 82,39g.
Pranzo: Jagung Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Alfamart Ikan Pindang. Snacks/Altro: Pepaya. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di balboafield
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