Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
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69 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 32,74g | Prot: 91,63g | Carb: 242,02g.
Colazione: Smucker's Mermelada de Fresa Reducida en Azúcar , Alpura Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano, Natures Own 100% Whole Grain Sugar Free. Pranzo: Exquisitas Tortillas de Maíz Amarillas Nixtamalizadas, Aguacate C Fibra , La Huerta Guarnición de Verduras, Susalia Tortillas Maíz Nopal (Correctas), Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Cena: Soriana Lentejas Cocidas, Papayas, Tilapia (Fish) , Susalia Tortillas Maíz Nopal (Correctas), Serrano Pepper, Onions , Tomatoes, Octavia Galleta Sabor Canela Integral, Pineapple. Snacks/Altro: Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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