Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
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118 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 55 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1883 kcal
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Gras: 102,42g | Prot: 85,65g | Carb: 157,26g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Aknaz Taze Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Pranzo: Yaş Pasta, Sütaş Ayran, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Aknaz Taze Beyaz Peynir, Kırmızı Mercimek Çorbası. Cena: Uludağ Şekersiz Limonata, Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Muzlu Rulo Pasta, Mevsim Salata, Etli Taze Fasulye, Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Sirke, Ceviz. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di HEDEF 🌼 63
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