Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2013
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1510 kcal
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Gras: 38,64g | Prot: 57,52g | Carb: 159,73g.
Colazione: Kellogg's Rice Krispies, Milk (Nonfat). Pranzo: Friendly's Homefries, Margarine, Toasted Rye Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Cena: Grapefruit Juice, Vodka. Snacks/Altro: Peanut Butter, Kroger Multi-Grain Sandwich Slims, Milk (Nonfat). Di più...
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2025 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 10 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di chereeguitar
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