Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 44,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1163 kcal
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Gras: 70,36g | Prot: 72,13g | Carb: 57,85g.
Colazione: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pranzo: Quero Polpa de Tomate, Carne Moída Refogada, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Tomates. Cena: Carne Moída Refogada, Abobrinha Cozida, Quero Polpa de Tomate, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Berinjela Cozida, Tomates. Snacks/Altro: Cofril Salsichão, Fofura Salgadinho de Milho, Copra Farinha de Coco (10g), Sicao Chocolate em Pó 50% Cacau, Power One Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco, Morangos. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Barbara Ludmila
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