Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
|
72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1181 kcal
|
Gras: 36,30g | Prot: 87,96g | Carb: 135,16g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Гауда, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Сливочное Масло. Pranzo: Абрикос, Банан, Творог (Обезжиренный), Красное Яблоко, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ey_arnold
|