Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1261 kcal
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Gras: 88,21g | Prot: 74,25g | Carb: 31,05g.
Colazione: Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Psyllium, Jandira Castanha do Pará, La Violetera Amêndoas sem Casca, Qualitá Nozes sem Casca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Aurora Apresuntado, Ovo (Inteiro), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Altro: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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Aumentando 12,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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