Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
|
94 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 62,92g | Prot: 60,07g | Carb: 110,00g.
Colazione: Siyah Zeytin, Söğüş, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Pranzo: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Kuru Hurma, Badem, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. Cena: Çoban Salatası, Izgara Köfte. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di duyguban
|