Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
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105,5 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1661 kcal
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Gras: 74,41g | Prot: 52,83g | Carb: 193,02g.
Pranzo: Philadelphia Original Śmietankowy, Wasa Pieczywo Chrupkie Żytnie. Cena: Jabłko, Almar Sałatka Staropolska z Kiszonej Kapusty, Jajecznica, Wasa Pieczywo Chrupkie Żytnie, Philadelphia Light. Snacks/Altro: Pringles Pringles, Pringles Pringles, Mango. Di più...
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3419 kcal
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Esercizio:
Addominali - 4 minuti, Stare seduti - 8 ore, Salire le Scale - 30 minuti, Pulizia - 30 minuti, Riposare - 6 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di LukasWu
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