Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1049 kcal
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Gras: 38,38g | Prot: 66,58g | Carb: 118,16g.
Colazione: Harris Teeter Blueberries, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate - Mango, Herbalife Active Fiber Complex, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream . Pranzo: Quesadilla de Pollo y Queso. Cena: Espinacas Cocidas (Frescas), Aderezo de Ensalada Ranch, Herbalife ShapeWorks Beverage Mix - Wild Berry, Pan de Harina de Avena, Atún en Agua (Enlatado), Pepino (Pelado), Lechuga. Snacks/Altro: Calabaza Cocinada, Trout Brand Apple, Kirkland Signature Trail Mix, Meijer Sharp Cheddar Cheese Stick. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Esme_Cullen11
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