Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2895 kcal
|
Gras: 88,52g | Prot: 178,89g | Carb: 358,24g.
Pranzo: Verdura Hervida, Molinos Ala Arroz Blanco (Grano Largo, Ancho), Huevo Duro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Greating Galletas de Arroz Integrales, Lomo de Cerdo, Molinos Ala Arroz Blanco (Grano Largo, Ancho), Olinto Lentejas, Verdura Hervida, Arcor Choclo Amarillo Entero. Snacks/Altro: Manzana, Banano, Maní, Pan Blanco. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tomy Medina
|