Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
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97 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 61,19g | Prot: 64,10g | Carb: 88,26g.
Colazione: Starbucks Мятный Сироп, Кофе с Молоком. Pranzo: Сливочное Масло, Alpro Soya Original Soya Drink, Булгур (Вареный), Свинина Тушеная. Cena: Сливочное Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), Запеченная или Жареная Треска, Alpro Soya Original Soya Drink. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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