Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
|
77 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
801 kcal
|
Gras: 41,41g | Prot: 39,34g | Carb: 71,35g.
Colazione: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tahu Goreng, Telur Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Pranzo: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Telur Puyuh, Jeruk, Telur Rebus. Cena: Bakso Daging Sapi, Bakso Ayam, Pisang Goreng. Snacks/Altro: Kerupuk Makanan Ringan. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diksidisti
|