Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1036 kcal
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Gras: 25,30g | Prot: 43,23g | Carb: 162,91g.
Colazione: Telur Rebus. Pranzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis, Nasi Putih. Snacks/Altro: Indomart Kripik Singkong Pedas, Pisang Kepok Rebus, Salak, Salak. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di nirmalasari
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