Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 37,1 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 37,64g | Prot: 94,48g | Carb: 189,05g.
Colazione: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Maicih Basreng. Pranzo: Evolene Whey Protein, Biokul Yogurt Plain, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Frozen Blueberries, Banana. Cena: Rose Brand Bihun Jagung (320g), So Good Bakso Sapi Kuah. Snacks/Altro: Tomatoes. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di losschan
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