Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1116 kcal
|
Gras: 51,91g | Prot: 82,38g | Carb: 74,11g.
Colazione: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. Pranzo: Помидоры, Болгарский Перец, Магнит Чеснок, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Добрович Молоко 1,5%, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный. Cena: Bombbar Печенье Овсяное Fitness Cookie Ореховый Микс, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка , Яичный Желток, Яичный Белок, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Магнит Авокадо, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Гринагро Кефир 1%, Магнит Авокадо, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Chikalab Chikapie Шоколад, Milka Daim, Milka Milka Alpine Milk Cream, Перекресток Персик, Ижтрейдинг Черешня Краснодар. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|