Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 51,02g | Prot: 110,12g | Carb: 193,00g.
Colazione: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий с Семенами Подсолнечника, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Pranzo: Магнит Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречневая Лапша, Балтимор Кетчуп Лечо. Cena: FITKIT Protein Cookie Lollipop, Маслины, Arla Apetina Soft, Болгарский Перец, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Морковь, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Hortex Клубника Замороженная, Данон Творог Мягкий 0%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|