Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 24,57g | Prot: 131,73g | Carb: 193,84g.
Colazione: Кукурузный Крахмал, Простоквашино Творог 2%, Яичный Белок, Сливочное Масло, Кекс из Отрубей, Prosto Крупа Пшеничная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Кекс из Отрубей, Редис, Приготовленные Грибы, Barilla Макароны Бантики Отварные, Куриное Филе. Cena: Яблоко Зеленое, Fix Price Protein Bar Chocolate. Snacks/Altro: Steel Power Long Casein, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Алтайская Буренка Творог 2%. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|