Diario di Александра_186rus, 23 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
100,6 kg Perso fino ad ora: 30,1 kg.    Rimanenti: 20,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1517 kcal Gras: 120,62g | Prot: 80,89g | Carb: 35,46g.   Colazione: Миндаль Миндаль, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Салат Овощной с Маслом. Cena: Тыквенные Семечки, Скумбрия Запеченная, Салат Овощной с Маслом. Di più...
2451 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 9,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Александра_186rus


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.